Mercredi 30 septembre

Après 8h de marche, me voici dans ma tente. 

Journée très physique. Étape entre Saint Étienne Baigori et Bidarai par le GR 10 toujours, qui passe le long de la frontière espagnole. Je déconseille cet itinéraire qui est risqué, épuisant et trop long. Par temps de pluie mieux vaut prendre la variante par la D948.

Au départ j'hesitai a le faire car ma tendinite du pied gauche me lançait et puis j'ai parlé avec des gens du coin et ca m'a motivé.

Du coup pour calmer la tendinite il faut boire beaucoup, Ca marche très des bien. Le problème c'est que je navais plus rien a boire pendant les 5 dernières heures de marches. Grosse difficulté.

Du coup je me suis tordu la cheville droite en pleine descente pour compenser. A deux doigts de la foulure. Je me suis soigné et c'est finalement passé. 

Je vois ces fleurs partout en montagne, ce sont des crocus des montagnes ou vendengeuses car elles sortent a la période des vendanges.

Magnifique arbre.

J'ai fait peu de rencontres sur ce sentier, juste 2 couples. Il y a beaucoup d'allemand, de Hollandais et d'anglais sur le chemin c'est impressionnant.

Donc trajet sportif avec plusieurs crêtes a 1000m d'altitude. On marche sur la frontière espagnole. 

Des pottioks sont groupe sauvage, il y en a des dizaines et des dizaines, sorte de race de poney qui sont sur ces plateaux depuis des milliers d'années, les romains les exploitaient, et étaient utilisé pour le transport du bois et dans les mines. 

A gauche l'Espagne, a droite la France.

On voit bien la plaque tectonique qui se relève. 

Il reste bien 4h de marche, la descente est tout aussi éprouvante et risqué par endroit

Enfin ca descend !

A l'arrivée a Bidarray Je me jette sur un robinet.

J'installe ma tante dans un champ tranquille derrière la mairie a l'abri des regard. Je me fais un festin a l'auberge du coin qui fait des assiette du pèlerin a 10€. Quel festin !!!

Au dodo !

Bonne nuit.